7 Manfaat Bawang Putih! unik !!!

Bawang putih ternyata tidak hanya bermanfaat untuk penyedap masakan juga banyak manfaat bawang putih ainnya yag wajib diketahui. Bumbu dapur dengan aroma yang menyengat ini ternyata juga berkhasiat banyak untuk kesehatan tubuh dan merawat kecantikan kulit. Biasanya, untuk mendapatkan manfaat alami yang terkandung pada bawang putih, disarankan untuk mengonsumsinya dalam keadaan mentah tanpa diproses terlebih dulu.

sehat1

Kandungan alami bawang putih tidak hanya antioksidan tinggi tetapi juga berbagai senyawa efektif yang sudah dibuktikan bisa mengobati berbagai macam penyakit. Beberapa kandungan alami dalam bawang putih antara lain adalah sebagai berikut :

  • Allisin dan aliin yang berguna untuk anti kolesterol dan mencegah hipertensi akut.
  • Kalsium
  • Saltivine untuk pertumbuhan sel
  • Diallysulfide, alilprophil-disulfida, sebagai anti cacing
  • Belerang, protein, lemak, fosfor, zat besi, minyak atsiri dan anti bakteri
  • Vitamin A, B1 dan C

zsehat2

Beberapa kandungan yang ada di dalam bawang putih tersebut bermanfaat untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit. Selain itu, manfaat bawang putih lainnya juga bisa digunakan sebagai bahan kecantikan kulit serta kesehatan rambut. Berikut adalah beberapa manfaat yang terkandung di dalam bawang putih.

1. Untuk Mencegah Kanker

Penyakit kanker yang banyak ditakuti bisa diminimalkan melalui konsumsi rutin bawang putih mentah. Bawang putih diyakini mampu menghambat pertumbuhan sel kanker yang ada di dalam tubuh dengan kandungan organosulfida yang membantu organ hati untuk membentuk senyawa guna mencegah kanker usus dan kanker perut.

2. Mengatasi Anemia

Bagi penderita anemia, konsumsi bawang putih mentah bisa membantu mencegah pusing akibat tekanan darah yang menurun. Kandungan bawang putih yaitu vitamin B1, C serta zat besi sangat dibutuhkan tubuh untuk membantu mengatasi tekanan darah rendah.

3. Mengatasi Reumatik

Reumatik merupakan penyakit yang menyerang persendian dan membutuhkna penanganan khusus karena sulit untuk dicari obatnya. Kandungan Zinc serta Natrium yang ada dalam bawang putih mentah bisa anda gunakan sebagai nutrisi penting untuk kesehatan otot, sendi serta saraf.

4. Mengobati Penyakit Pernapasan

Penyakit pernapasan seperti bronchitis dan asma banyak merugikan penderitanya, terutama bagi mereka yang aktifitasnya sering berada di luar rumah. Senyawa Allicin yang ada di dalam bawang putih bisa digunakan sebagai obat penyembuh sakit pernapasan. Terutama pada radang atau sakit paru-paru.

5. Sumber Stamina Alami

Sering lelah dan terasa lesu saat bekerja atau pagi hari? Kandungan alami bawang putih bisa menjadi solusi untuk mengatasi stamina yang menurun. Bawang putih mengandung protein yang penting sebagai sumber stamina di dalam tubuh sekaligus cocok bagi seseorang yang sedang berada dalam masa pemulihan sehabis sakit.

6. Mengobati Kolesterol

Kadar kolesterol jahat yang berlebihan di dalam darah akan secara otomatis membuat anda berdaa dalam kondisi yang tidak baik karena ancaman penyakit seperti stroke dan jantung koroner. Penting untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah dengan beberapa cara alami yang salah satunya adalah mengonsumsi bawang putih mentah setiap hari. Kandungan Alliin dan Allicin dalam bawang putih bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi tersebut.

7. Mencegah dan Menyembuhkan Flu

Bawang putih mengandung senyawa anti bakteri dan anti jamur yang bisa membasmi berbagai virus termasuk virus influenza yang mengganggu. Dengan mengonsumsi bawang putih mentah secara rutin, secara perlahan kondisi tubuh akan segar kembali dan terhindar dari kondisi flu yang lebih parah.

Nah, itulah tujuh manfaat bawang putih lain yang bisa dimaksimalkan untuk memulihkan kesehatan. Dengan menerapkan terapi menggunakan bawang putih secara rutin, beberapa kondisi diatas bisa diatasi tanpa menggunakan obat kan? Semoga bermanfaat ya!

admin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *